雑記

ときみほ パーソナルトレーナーのときみほです。 今回は運動大嫌いだった私が克服できた考え方や方法をお話します♪ そもそも私がトレーニングをはじめたきっかけ！ 私はもともと本当に本当に運動が大大大嫌いで苦手でした！！ マラソン大会の順位は最下...