お尻の黒ずみへこみ改善

ときみほ みなさんこんにちは。ときみほです！ お尻のへこみ(座り跡)について悩まれている方の為に、今回は改善に有効な座り方とストレッチをご紹介したいと思います！前回ご紹介させて頂いたお尻のトレーニングと合わせて是非行ってみて下さい♪ お尻の...

ときみほ 広尾でパーソナルトレーナーを経営していますときみほです！ 今回はお尻の黒ずみとへこみの改善方法についてのお話です。 実はこのことについて悩まれている女性の方は多いのですよ～！ お尻は何故黒ずんでへこんでしまうのか？ 黒ずみの原因は...